
ceritanya kolesterolku naik, asam urat juga naik. sebagai anak kos harus pinter pinter jaga diri. oke.. saya putuskan untuk Diet sehat :) hari pertama diet sehat :) keep healthy yaa Bunda lagi mencari ide resep Lalapan diet yang unik? Sistem membuatnya memang susah-sulit gampang. Sekiranya keliru membuat karenanya akhirnya tidak akan jadi dan malah cenderung tidak enak. Walaupun Lalapan diet yang enak seharusnya mempunyai bebauan dan cita rasa yang sanggup mengundang selera kita.
Beberapa hal yang sedikit banyak berakibat kepada kwalitas rasa dari Lalapan diet, mulai dari jenis bahan, berikutnya pemilihan bahan segar, sampai sistem membikin dan menyiapkan. Tidak perlu khawatir kalau berharap menyajikan Lalapan diet enak di kontrakan, karena asal sudah tahu rahasianya karenanya hidangan ini bisa jadi hidangan mak-nyuss. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membikin Lalapan diet ialah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Lalapan diet diperkirakan sekitar 20 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Lalapan diet sendiri di rumah. Konsisten dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Lalapan diet menggunakan 6 variasi bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membuat hidangannya.
So bahan-bahan serta rempah-rempah yang harus disiapkan untuk membuat Lalapan diet :
- 1 ikat sayur kangkung
- 3 lombok
- 2 siung bawang merah
- 1 tomat kecil
- gula, garam, terasi
- ayam yg sudah dibumbu kuning
Iklan dulu ya mba, cek perlengkapan masaknya
Step by step untuk membikin Lalapan diet dijamin bisa
- Goreng ayam hingga kecoklatan. tiriskan
- Cuci kangkung (kalo aku habis beli langsung cuci dan potong terus disimpan di kulkas, jadi kalo mau pake langsung ambil dan rebus) kemudian rebus dan tambahkan sedikit garam agar warna sayur tetap cantik
- Membuat sambal: lombok, bawang merah, tomat digoreng sebentar. kemudian angkat, taruh di cobek. tambahkan garam seujung sendok teh dan terasi sesuai selera. uleg menggunakan tangan. setelah halus, tambahkan gula agar lebih sedap
- Diet hari pertama siap disantap
Gimana nih? Gampang kan? Itulah sistem membuat Lalapan diet yang dapat Kakak praktikkan di rumah. Semoga berguna dan selamat mencoba!
Komentar
Posting Komentar