
Hallo semua, jangan lupa hidup sehat dengan pola makan sehat dan gaya hidup yg sehat ya. Kali ini aku mau bagikan resep smoothies yg bikin kenyang nih, jd jarang ngemil² cantik dan semoga kalau jarang ngemil bb nya jadi turun yaaa xixixixi #PejuangBeratBadanTurun #DietSehat #HidupSehat Anda lagi mencari ide resep Smoothies Diet yang lain dari yang lain? Sistem membikinnya memang susah-susah mudah. Jikalau keliru membuat karenanya alhasil tidak akan memuaskan dan justru cenderung tak enak. Padahal Smoothies Diet yang nikmat seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang cakap mengundang nafsu kita.
Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berpengaruh kepada kwalitas rasa dari Smoothies Diet, mulai dari variasi bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga sistem membikin dan menyajikannya. Tidak usah bingung bila berkeinginan menyiapkan Smoothies Diet sedap di rumah, sebab asal telah memahami triknya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Smoothies Diet yaitu 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Smoothies Diet diperkirakan sekitar 15 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothies Diet sendiri di kost-kosan. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Smoothies Diet menerapkan 6 macam bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membikin hidangannya.
Bahan dasar serta bumbu yang perlu disiapkan untuk membikin Smoothies Diet :
- 1 Buah Naga Merah
- 3 Buah pisang
- 3 Sendok Yogurt (saya pakai sendok bebek)
- 2 Sendok Oatmeal (saya pakai sendok bebek)
- 3 Sendok Air matang (saya pakai sendok bebek)
- 1 Sdm Chiaseed
Iklan dulu ya kak, cek perlengkapan masaknya
Step by step untuk membuat Smoothies Diet sederhana
- Bekukan terlebih dahulu buah naga dan buah pisangnya di freezer. Setelah beku, siapkan semua bahan

- Potong-potong buah dan masukan bahan bahan kedalam blender


- Setelah semua lengkap, blender kurang lebih 10 menit sampai semua tercampur rata


- Masukan kedalam mangkuk, beri hiasan pisang + buah naga dan jangan lupa chia seed nya... smoothies siap dihidangkan untuk keluarga tercintaaaaa������ Selamat mencoba

Gimana nih? Mudah kan? Itulah cara membikin Smoothies Diet yang dapat Bunda praktikkan di kost-kosan. Semoga berguna dan having fun!
Komentar
Posting Komentar